カラダを変えれば、心も変わっていく 4812
＜成長のヒント＞
カラダと心の調子は
連動している。
カラダが硬くなっていたら
心（感情）も偏って、頑なになってしまう。
カラダが冷えていたら
心も冷めて、思いやりや優しさが失われていく。
だから逆に
カラダを手で丁寧になでて
感謝しながら、労わってあげる。
カラダの可動域を確認しながら
ゆっくりと動かしていく。
カラダに良い水をとって
温かなお風呂にゆっくり浸かる。
そうして
カラダを整えることで
心が調っていき
周りとの関係性も良くなっていく。
あなたの光に触れる全ての人たちがますます輝いていき
その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
小田真嘉
監修・小田真嘉（おだまさよし）
経営コンサルタント。これまで1,000社以上の経営者と、1万人以上の現場スタッフ、マネージャー、リーダーたちとの深い対話から、働き方と生き方には4段階のステージがあることを解明し「進化の4段階説」を体系化。現在は、上場企業、リーディングカンパニー、老舗企業、個性的な小さな会社、業界のリーダー的経営者、第一線で活躍するプロフェッショナル、作家、講師、コンサルタント、コミュニティ主催者などの「リーダーの相談役」として活動。
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