変わりたいのに変われない理由と、その対策　5264

＜成長のヒント＞
人は誰でも
「脳（思考）」と「心（感情）」に

木の根が地中深く伸びているように
今までのクセ（パターン）が

根強く支配している。

だから

いくら前向きに決意しても
根を張っているクセ通りに
反射的に思い浮かび

無意識に行動してしまう。

では、どうしたら変えられるのか？

その第一歩は

自分ひとりでは不可能だと諦めること。

そして

周りに素直に助けを求め
仲間の力を借りて（合わせて）

乗り越えようとする。

そのうえで
何でもいいから

すぐできることを形にし
それを毎日毎日続けて

新しい習慣をつくっていく。

あなたの光に触れる全ての人たちが
ますます輝いていき

その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
　
小田真嘉