心を鎮めたら、見えてくる　4757

＜成長のヒント＞

慌ててやったことや

焦ってしたことは
空回りしたり、無駄な時間とお金を使ったりして

たいていロクなことない。

周りが騒がしく動いているときほど

心を静かに鎮める。

呼吸をゆっくり長く、深くすると

一緒に、感情も落ちついてくる。

さらに

太陽の光、爽やかな風、流れる水の音…

などの自然を意識して感じると
不要な感情は流れていき

心に希望が灯って、エネルギーが湧いてくる。

すると

頭も冴えて
自分のために、仲間のために、地球のために

本当にやるべきことが分かってくる。
状況を乗り越えるために

集中すべき目の前のことが見えてくる。

あなたの光に触れる全ての人たちが
ますます輝いていき

その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
　
小田真嘉