放置していると、心と脳にゴミが蓄積していく　4543

＜成長のヒント＞
・なぜか思った通りに動けない。

・ごちゃごちゃ考えてしまう。

・同じ失敗を繰り返してしまう。

・とっさに言い訳が出てしまう。

それらの原因は

心と脳内にゴミが溜まっているから。

心を静かに

脳をクリアーにするには
・普段いる場所を徹底的に掃除する。

・物を丁寧に扱い、仕事も丁寧に行う。

・ぐるぐる考えてしまうことを、すべて紙に書き出す。

・イヤなことはイヤ、とハッキリ言ったり、本音を伝える。

・意識して、呼吸をゆっくり、深く、長くする。

そうして

本来の心に戻り、脳が高速回転すると
調子にも乗らず、落ち込みもしない。

思いも貫き、ひらめきやすくなる。

あなたの光に触れる全ての人たちが
ますます輝いていき

その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
　
小田真嘉