本当の自分を取り戻す７つの行動　4894

＜成長のヒント＞
周りの反応を気にしすぎたり

感情のアップダウンに

いちいち振り回されていると

本当にやりたいことや

本当に求めているものが
いつの間にか分からなくなっていく。

本心を取り戻すには
１）3ヶ月以上使っていない不要なモノを捨てる
２）いったん会う人を減らしてみる
３）ご先祖さんや、支えてくれている人たちに感謝する
４）土に触れたり、しばらく裸足で大地に立つ
５）心を込めてつくられた美味しいごはんを食べる
６）自分のことを忘れるぐらい、人のために動いてみる
７）イキイキ輝いている人たちと一緒にいる時間を増やす

そして

胸の奥に隠れている本音に耳を傾けると

自然に

誰と一緒にいたらいいのか思い出したり

何に時間とエネルギーを注ぐのかが分かってくる。

あなたの光に触れる全ての人たちが
ますます輝いていき

その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
　
小田真嘉