自分の人生が濃くなっていく自己対話とは？　4258

＜成長のヒント＞

人生の濃さは

起きた出来事で決まるのではなく
どれだけ

自己対話をしながら

起きた出来事を深めていくことで決まる。

そもそも

人生を真剣に生きるほど
いろいろな人と出会い

いろいろな理不尽なことが起きるもの。

そのときに
「なんで、私はこんな目に合うんだろう」

「私は、悪いことしないていないのに…」

「あの人のことが分からない」

「一体、何が原因なんだろう」
と思ったら

それが自己対話のはじまり。

第一歩は

誰か（何か）を責めることを止めて

理不尽な現状を丸ごと受け入れ

自分がまいているタネ（原因）を探す。
次は

改善できることは、すぐ改善し

耐えるしかないときは、じっと耐え
そのうえで

全体のために自分ができることをしていく。
そうしていくと

いつの間にか
感じられていなかったことを感じ

見えていなったことが見え

聞こえていなかったことが聞こえ

できなかったことができるようになって

毎日が濃厚になっていく。

あなたの光に触れる全ての人たちが
ますます輝いていき

その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
　
小田真嘉