一番いいのは、自分の体重でのトレーニング 5022
2020.12.16
＜成長のヒント＞ 筋トレ・マシーンで負荷をかけて 筋肉をつければつけるほど 柔軟性とスピードが失われていく。 同じように 特別な訓練をして […]
コミュニケーションの問題ではなく、それ以前が重要 5021
2020.12.15
＜成長のヒント＞ 何を言ったかではなく どう伝わったのかが、すべて。 言葉は、乗り物。 相手には 言葉の内容ではなく 発したときの感情（気持 […]
自分の心から飛び出そう 5020
2020.12.14
＜成長のヒント＞ 自分に正直に、心の欲するままに 言いたいことを言い やりたいことをやっても 結局、自分も人も幸せにはならない。 それよりも […]