カラダを目覚めさせる

カラダは

何をしたいのか
何がイヤなのか
何が必要なのか
誰と一緒にいたいのか
どこにいきたいのか

それらを知っている。

しかし
後先のことや
損得や正解を
頭でごちゃごちゃ考えていると

五感が閉じてしまい
分からなくなってしまう。

　
五感をひらくには
　
自然の美しさを感じる。
花や木々のみずみずしさに触れる。
いい響きの音を聞く。
普段いる場所をいい香りで包む。
触れて気持ちいい服を着る。
爽やかな風を頬や腕に感じる。
美味しいごはんを堪能する。

すると

感覚が高まり
感性が磨かれ
カラダが求めているものを
ちゃんとキャッチできるようになっていく。

あなたの光に触れる全ての人たちが
幸せと豊かさに包まれて

その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
　
小田真嘉