2020.08.10
本当の自分を取り戻す７つの行動 4894
＜成長のヒント＞
周りの反応を気にしすぎたり
感情のアップダウンに
いちいち振り回されていると
本当にやりたいことや
本当に求めているものが
いつの間にか分からなくなっていく。
本心を取り戻すには
１）3ヶ月以上使っていない不要なモノを捨てる
２）いったん会う人を減らしてみる
３）ご先祖さんや、支えてくれている人たちに感謝する
４）土に触れたり、しばらく裸足で大地に立つ
５）心を込めてつくられた美味しいごはんを食べる
６）自分のことを忘れるぐらい、人のために動いてみる
７）イキイキ輝いている人たちと一緒にいる時間を増やす
そして
胸の奥に隠れている本音に耳を傾けると
自然に
誰と一緒にいたらいいのか思い出したり
何に時間とエネルギーを注ぐのかが分かってくる。
あなたの光に触れる全ての人たちがますます輝いていき
その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
小田真嘉
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